Gewichte stemmen an den Geräten war gestern: Immer mehr Sportbegeisterte trainieren von Zuhause aus und mit dem eigenen Körpergewicht. Passend zum Trend startet heute bei Deutschlands führenden Online-Fitnesstraining-Portal GYMONDO (www.gymondo.de) mein neues Programm „SKYBOXING by Marie Lang“: Functional Fitness trifft auf Kickboxen.
Kein anderes Training bietet einen vergleichbar maximalen Kalorienverbrauch und höchste Effizienz, durch Einsatz des gesamten Körpers. SKYBOXING verspricht nicht nur einen Kick für das Selbstbewusstsein, sondern kurbelt auch ordentlich die Fettverbrennung an. Zudem werden gelenkschonend Muskeln aufgebaut sowie die Koordination, Agilität und Körperwahrnehmung geschult.
Das Kick-Off-Training lohnt sich nicht nur für einen filmreifen Traumbody, sondern auch für einen gesunden Geist. Wer sich richtig auspowert, wird hier schnell mit einem besseren Körpergefühl und erstaunlichen Ergebnissen belohnt.
Die neuen Workout-Videos sind sowohl für Sport-Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ganz ohne Hilfsmittel, also nur mit dem eigenen Körpergewicht, werden so alle Muskelgruppen beansprucht und der maximale Kalorienverbrauch ermöglicht.
Hier geht’s zum Programm: www.gymondo.de/skyboxing